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普洱生茶和普洱熟茶的减肥功效真的那么有效?

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浏览:- 发布日期:2017-04-02 18:41:30【

普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶,很多人都说普洱熟茶养胃而普洱生茶解油腻,减肥的朋友们都因这种说法,而在减肥的时候选择喝普洱茶,普洱茶的减肥功效真的那么有效吗?我们应不应该遵从事实?

 

普洱茶一直都被誉为茶中减肥之王,饭后一杯普洱茶能够有效的刺激新陈代谢,加速脂肪分解。确实有减肥的功效。

 

医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂30%

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但是我们也要根据自身情况而定,并不是所有人的体质都适合喝普洱茶减肥的,现代中医提出了阳盛体质、血瘀体质的两种人应避开喝普洱熟茶。

 

阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用普洱熟茶的,所以有部分朋友说喝过普洱熟茶会感觉上火:嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等。

益心泉普洱熟茶

如果实在喜欢饮用普洱熟茶,可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东东,冲泡方法上用快速冲泡,茶汤宜淡不宜浓,可根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。

 

以上就是关于普洱熟茶哪些人不能喝的介绍,喝茶一定要根据自身的综合情况来选择,不要盲目跟风,适合普洱茶减肥也只是起到一种辅助的作用,减肥时适当锻炼加上健康才是最重要的。

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